113 | 20 UNIKÁTNÍCH ZDRAVÝCH NÁVYKŮ, KTERÉ BYCH SI PŘÁLA ZNÁT VE DVACETI LETECH
Update: 2024-11-13
Description
Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Deset let ve fitness mě toho naučilo hodně. A nebojte, rozhodně vám tímto nepřileju do vašeho fitness přehlcení 😌 V této epizodě podcastu The Tapes bych s vámi chtěla ke svému téměř desetilelému výročí na mé "fitness cestě" sdílet hned několik věcí, které bych si přála vědět a umět dřív.
Nebudeme se bavit jen a pouze vyloženě o cvičení a výživě, ale jelikož pro mě zdravý životní styl znamená širokou škálu věci a témat, těšit se můžete na návyky v každodenním životě, v rámci duševního zdraví, vztahů a dalšího 💓
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
